Ingredientes
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8-10 fresasda igual que estén un poco verdes
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un puñao de canónigoslo que te quepa en la mano
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un puñao de rúculalo que te quepa en la mano
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un puñadito de almendraspeladas y tostadas preferiblemente
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2 cucharadas de tahini
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lo que salga de medio limón zumo de limón
Ingredientes
| 8-10 fresas | |
| un puñao de canónigos | |
| un puñao de rúcula | |
| un puñadito de almendras | |
| 2 cucharadas de tahini | |
| lo que salga de medio limón zumo de limón |
Instrucciones
Hacer ensaladas con frutas dulces como las fresas no tiene misterio. Eso sí, si piensas que va a ser una combinación horrible de cosas saladas, dulces y vinagre, igual es que no lo estás planteando bien. Por eso hoy te enseñamos esta receta, que tiene las claves para una ensalada con fruta super buena y sin sabores raros:
- Utiliza verduras y hojas que no sean amargas, que sean más bien neutras, pero con bastante sabor. Hemos elegido rúcula y canónigos por esto. Si no te gusta que quede picantillo, pon menos rúcula.
- Aprovecha esas fresas que no están tan maduras como te gustaría. El contraste del color rojo con el verde hará que se vean más apetitosas, y como son un poquito más ácidas, quedarán genial.
- Ponle frutos secos. Almendras, nueces, pistachos (pelados), anacardos, etc. Imprescindibles para el festival de texturas.
- No uses vinagres, usa zumos de cítricos, como limón, lima, naranja o pomelo. Y guárdate esos vinagres balsámicos, que no, no quedan mejor.
- Aliña con salsitas ligeras como el tahini. Nada de chorrazo de aceite de oliva, que puede hacer que las fresas te parezcan pringosas. También vale yogur de soja con limón o con tahini, nata vegetal con tahini, etc. No le pongas mayonesa (vegetal) ni all i oli, que queda demasiado fuerte.
- No pongas sal. Primero pruébalo y después decide si quieres echarle un poco (no te hará falta).
Pasos
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1
Listo
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Lavar las fresas y esoLava las fresas bajo el grifo. Con que les caiga bien de agua es suficiente, no les des un baño con champú. |
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2
Listo
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Montar la ensaladaMezcla en un plato grande o un bol los puñaos de cosas verdes y mézclalos. |







