Ingredientes
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5 piezas de fruta
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1 plátanoque esté maduro
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1 caquique esté maduro, no hace falta que esté rojo del todo
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1 perahemos usado una pera de agua o blanquilla
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100 g frutos rojoshemos usado congelados: fresas, grosellas, moras, frambuesas, etc.
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100 g arándanoscongelados, de los azules oscuros
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colorantes vegetalesopcional, para potenciar los colores
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Para la mezcla líquida
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750 ml Aguaeso son 3 tazas
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10 g agar-agar en polvoaprox. 1 cucharada y 1/2
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1/2 taza azúcarunos 100 gramos
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2 cucharadas almidón de maíz"maicena"
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1/2 taza Aguaaprox. 125 ml
Ingredientes
5 piezas de fruta |
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| 1 plátano | |
| 1 caqui | |
| 1 pera | |
| 100 g frutos rojos | |
| 100 g arándanos | |
| colorantes vegetales | |
Para la mezcla líquida |
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| 750 ml Agua | |
| 10 g agar-agar en polvo | |
| 1/2 taza azúcar | |
| 2 cucharadas almidón de maíz | |
| 1/2 taza Agua |
Instrucciones
Gominolas veganas: existen
Y son facilitas de hacer. Se pueden hacer con muchos ingredientes, pero en esta receta te vamos a enseñar a hacerlas con agar, que se saca de algas pero no sabe a algas, es transparente y queda muy bien. Y las vamos a hacer de frutas. Sí, de frutas, no con zumo de frutas. Para que sientas que estás haciendo algo más saludable. O para que toques una fruta al menos para hacer gominolas.
Vas a necesitar unos moldes chulos, que los puedes comprar en tiendas de utensilios de repostería (muchas ferreterías tienen sección de cocina) y en tiendas online. Unas frutas, mejor de temporada, pero que te gusten. Agar en polvo, almidón de maíz (“maicena”), azúcar u otro endulzante y poco más. Si tienes colorantes alimentarios y extractos o aromas, pues mejor.
Primero echa un vistazo a la receta y al vídeo y verás que es facilito, pero por si acaso te hemos escrito los pasos bien detallados y más abajo te respondemos a algunas preguntas frecuentes:
Si no ves el vídeo, está en nuestro canal de Youtube y en Instagram.
PREGUNTAS FRECUENTES
1. ¿Dónde se compra el agar ese?
Pues tienes en bastantes sitios: tiendas veganas, algunos supermercados, supermercados asiáticos, tiendas online, tiendas de dietética… Puedes buscar “comprar agar” en Google para hacerte una idea. Echa un ojo a este post que hicimos sobre algunas variedades que venden:

2. ¿Y tiene que ser almidón de maíz?
Preferiblemente. Porque el de tapioca, patata, boniato, arroz, etc., crean geles más blandos.
3. ¿Y si no tengo agar o almidón?
Puedes hacerlas con pectina y ácido cítrico, pero si no quieres comprar agar, menos vas a querer buscar pectina y ácido cítrico.
4. ¿Qué frutas puedo usar?
Las que quieras, preferiblemente de temporada, que están más buenas y más baratas. Excepto el aguacate, que aunque sea una fruta, va a quedar soso de narices.
5. ¿Puedo mezclar frutas?
Claro, a tu gusto.
6. ¿Lo puedo hacer con zumo o concentrados?
Por supuesto, es la forma más fácil y menos laboriosa. Si te fijas en los ingredientes de las gominolas, siempre están hechas con un poco de zumo. El resto son colorantes y aromas.
Eso sí, tendrás que cocer el agar con el zumo, en lugar de con agua, porque si no te va a quedar aguadísimo y con cero sabor.
Y añádele colorante, que te quedará casi transparente.
7. ¿Qué colorantes puedo usar?
Puedes utilizar ingredientes muy concentrados en pigmentos. Por ejemplo, remolacha, arándanos, moras, etc. O en polvo, como cúrcuma para el amarillo, calabaza en polvo para el naranja, espirulina en polvo para verde oscuro, hierba de trigo/cebada en polvo, flor de guisante azul en polvo, annato o achiote en polvo para rojo anaranjado, té verde matcha para el verde claro…
También venden un porrón de colorantes alimentarios que no contienen ingredientes de origen animal, de marcas como Wilton, Chefdelice, Sosa, Biovegan…
Nosotros preferimos los colorantes en gel porque se necesita muy poca cantidad y son muy estables, hidrosolubles y liposolubles, y se pueden mezclar. Vamos, en caso de usar un colorante que no sea de las opciones anteriores.
8. ¿Y si no quiero usar colorantes de verduras en polvo ni té ni frutas y tampoco comprados, cómo hago para que mis gominolas tengan color?
Señor/a, suélteme el brazo.
9. ¿Es normal que mis gominolas “suden”?
Sí. Es un fenómeno que se llama “sinéresis” y consiste en que el agua de la gelatina sale de ella. Para evitarlo, cuando usamos agar, se añade una pequeña cantidad de goma garrofín.
No lo hemos incluido en la receta porque son para comer en el momento, pero si quieres guardarlas varios días, tendrás que mezclar al principio el agua o zumo con el agar y 10 g de goma garrofín en polvo. Y sería muy recomendable también añadir 3 gramos de goma xantana, para mejorar la textura.
10. ¿Por qué mis gominolas no son exactamente iguales a las que venden?
Porque no son las que venden, son caseras 😛
Si las quieres más duras, o reduces la cantidad de líquido o aumentas la de agar y almidón.
11. He recubierto las gominolas con azúcar y se han deshecho…
Sí, el azúcar favorece la sinéresis (punto 9), no las reboces. Si las quieres super dulces, añade más azúcar o endulzante a la mezcla.
12. ¿Qué puedo usar en lugar de azúcar?
Cualquier endulzante que te guste. Si no añades nada para endulzar, te van a quedar sosísimas.
13. Mis gominolas no tienen apenas sabor.
Es que para que tengan tanto sabor como las comerciales tienes que añadir, aparte de la fruta, sabores concentrados o extractos. Necesitas muy poco, unas gotas para cada sabor, y hay sabores 100% vegetales de todo tipo. En el caso de los sabores o aromas a frutas, los hay de casi todas las que te imagines, también de durian. También sabores de cola, de bebidas alcohólicas (pero sin alcohol), de tartas, galletas, flores… Los más fáciles de encontrar y más simples son el extracto de limón y de vainilla, y los puedes usar junto con las frutas.
14. ¿Y si no quiero usar ni extractos ni colorantes ni azúcar?
Bueno, puedes hacer como para mermelada: haces el puré de fruta, lo cueces bien, preferiblemente con alguna otra fruta rica en pectina, después añades agar diluido en agua y hervido 2 minutos y lo cueces todo junto, y te quedas con lo que salga. Eso sí, tendrá azúcar (los azúcares libres de la fruta) y un color regulero (sobre todo en el caso de frutas como pera, manzana o plátano.
15. ¿Y si no quiero…?
Oye, que nadie te obliga a hacer esta receta, búscate la vida.
Pues hale, ya sabes cómo hacer gominolas 100% vegetales a tu gusto. Ahora ponlo en práctica en Halloween o cuando quieras 😉
[baja para ver todos los pasos de la receta]
Pasos
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1
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Prepara las frutasAntes de nada, vamos a preparar las frutas que vayamos a usar. Hemos usado 5 piezas de fruta (más o menos, de las pequeñas unos 100-120 gramos enteras) para 3/4 de litro de agua con agar y almidón de maíz (esta mezcla es la que va a formar la gelatina). Ten en cuenta que si pones mucha fruta, baja el ratio fruta:gelificante y te pueden quedar muy blandas las gominolas. Bueno, a lo que íbamos. Para las frutas con menos agua, como las congeladas, puedes añadir al vaso de batir un poco de agua (3-4 cucharadas). Y si no quieres que queden semillitas ni ningún trocito, cuélalo con un colador. El agar gelifica cuando se enfría, así que si tus frutas están muy frías o congeladas, puedes templar un poco el puré al microondas (unos 30 segundos a 600W). Pues eso, cada puré en un bol y los que se puedan oxidar, con film encima. |
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2
Listo
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Prepara el líquido gelificanteEn una cacerola pequeña pon 1 litro de agua y los 10 gramos de agar en polvo. |
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3
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Añade el azúcar y remueve bien. Deja que se cueza hasta que se disuelva el azúcar (tarda muy poco, 1-2 minutos). |
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4
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Ahora mezcla en un vasito aparte 1/2 taza de agua (125 ml aprox) con 2 cucharadas de almidón de maíz. Que quede bien disuelto y blanquito. |
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5
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Asegúrate de tener a mano todo lo que necesitas: los boles con los purés de frutas, un cazo para servir, algo para batir o remover, unas cucharillas, algo para pasar las mezclas a los moldes (algún tipo de jeringa para salsas por ejemplo), los moldes que vayas a usar, etc. Apaga el fuego de la mezcla de agar y prepárate a hacerlo todo rapidito (no corriendo, ¿eh?) para que no se nos gelifique la cosa mientras rellenamos moldes. |
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6
Listo
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Vierte cazos de la mezcla de agar en todos los boles de fruta. Que les toque a todos más o menos la misma cantidad. Como tienes que limpiar el batidor/cucharilla/tenedor entre un bol y otro, ponte cerca un vaso con agua. Así solo tienes que aclarar la cuchara/batidor, secarla con un trapito y seguir mezclando en otro bol. |
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7
Listo
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Coge del bol que quieras con una jeringa para salsas y ve metiendo tu gelatina (vegetal) líquida en los moldes hasta llegar al borde. |
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8
Listo
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Cuando hayas llenado los moldes, si te sobra mezcla, puedes hacer varias cosas: |
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9
Listo
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Que gelifiqueAhora solo tienes que esperar unas horas para que la mezcla gelifique bien y nos queden unas gominolas bien buenas y con la textura que nos gusta. A temperatura ambiente son unas 4-6 horas. |
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10
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