Ingredientes
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1/2 taza de arroz redondoel normal y corriente de toda la vida
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1 taza de Agua
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2 tazas de bebida de sojapuedes usar de avena si quieres, pero mejor de soja que tiene más proteínas
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100 ml de nata de soja para cocinaro de avena, arroz... la que quieras
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1 cucharadita de extracto de vainilla
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1/4 de cucharadita de canelaen polvo, claro
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5 medias cucharaditas de margarina vegetalen la receta lo explicamos
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1 cucharada de azúcar
Ingredientes
1/2 taza de arroz redondo | |
1 taza de Agua | |
2 tazas de bebida de soja | |
100 ml de nata de soja para cocinar | |
1 cucharadita de extracto de vainilla | |
1/4 de cucharadita de canela | |
5 medias cucharaditas de margarina vegetal | |
1 cucharada de azúcar |
Instrucciones
Hoy 1 de septiembre de 2021 se cumplen 20 años del estreno de Harry Potter y la Piedra Filosofal. Sí, 20 años. Somos viejos/as.
Así que vamos a celebrarlo con alguna de las cosas deliciosas de esas que les ponían en Hogwarts (que aunque apareciesen mágicamente, las hacían los elfos domésticos, pobres ellos). Ha sido difícil elegir porque madre mía los menús… ¿es que no hay nutricionistas magos/as? exigimos menús saludables para los/as estudiantes de Hogwarts.
Entre toda esa catarva de grasazas y azúcares nos hemos fijado que, cuando Harry toma su primera cena en Hogwarts, entre los postres hay “rice pudding”. Una cosa sencilla y tradicional en el Reino Unido, muy parecido a nuestro arroz con leche. ¡Pues vamos a hacerlo! Como en el libro no especifica ingredientes ni nada, hemos optado por adaptar una receta tradicional para que sea más fácil y rápida pero que esté bien buena. Y este es el resultado. ¡Que lo disfrutes!
Pasos
1
Listo
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Déjalo en remojoPon el arroz en una cacerola con el agua, remuévelo y deja que repose al menos media hora. Si lo puedes dejar una hora, pues mejor, pero con media te vale. |
2
Listo
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Hagamos el arrozPon la cacerola con el arroz y el agua al fuego, a fuego medio-alto, y añade la bebida vegetal de soja. Mézclalo bien. |
3
Listo
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Precalienta el horno: |
4
Listo
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Coge un recipiente que se pueda meter al horno y que no sea gigante, de tamaño mediano, que quepa todo el arroz. |
5
Listo
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Mételo al horno y que se dore la parte de arriba. |